혹 우리 아이도 새학기 증후군? 대처 방법에 대해 알아봐요

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안녕하세요 천재교육입니다.이제 즐거운 겨울방학이 끝나고 새학기가 되면 아이들은 새 친구들과 만날텐데요.새 학기가 될 때마다 낯선 환경에 적응하기 힘든 사람이 많겠지만 특히 아이가 특히 힘들 것 같으면 '새학기 증후군'을 의심해 볼 수 있습니다. 금하나은행천재교육과함께아이에게찾아오는신학기증후군은어떻게대처해야하는지자세히알아볼때가져가도록하겠습니다.​

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신학기 증후군은 학교에 갈 시기가 된 아이들이 머리와 배에 통증을 느끼는 것은 본인, 심하면 우울증까지 보이는 현상을 그립니다. 이는 새 학기에 대한 두려움과 중압감이 스트레스로 작용해 정신상태와 면역체계까지 영향을 미치기 때문입니다. 이때 아이마다 다른 증상으로 신학기 증후군을 호소하기도 합니다. ​

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것.엄마, 아빠, 떨어지지 않으려고 하는 아이 2. 등원 등교 후에도 어머니, 아버지를 찾는 아이 3. 시크 사울, 잘 먹지 못하는 아이 4. 선생님과 친구들이 싫다고 표현하는 어린이 5)배를 쉽게 내주고 울sound가 잦은 아이 6. 잠 잘 때 로이 일정하지 않는 아이 7. 이유 없이 몸이 자주 아픈 아이 8. 갑자기 성격 변이가 나타나는 아이 9. 지고 정신이 없는 아이 ​의 위와 같은 증상 중 3개 이상의 증상이 한달 이상 계속되면 가장 앞서고 신학기 증후군을 의심하고 볼 수 있습니다. 자녀가 증상을 보였을 때, 제대로 신경 쓰지 않으면 ADHD 등으로 이어질 수 있기 때문에 특히 신학기에는 자녀를 좀 더 잘 봐주세요!

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자녀가 신학기 증후군으로 심한 스트레스를 호소한다면 가장 먼저 대화를 지나치게 해주시기 바랍니다. 학교에서 어떤 일이 있었는지, 불편한 점은 없는지 수시로 점검받습니다. 아이에게 있어 학교는 중압감을 주는 공간이 아닌 것이나, 학교에서 즐거웠던 경험등을 상기시키는 것도 좋습니다. 역시 학교에서 오랫동안 수업에 참여하기 위해서는 집중력을 키우는 것도 필요한데요. 하나에관경을가지고과인이몰입했을때,아이의행동에대해서칭찬해주고,편히앉아있을때늘릴수있도록도와주세요.​

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새 학기가 시작되기 전 평소 때 북로를 학교 생활과 마찬가지로 유지하셔서 오전에는 활동성을 높인 뒤 1장쾌하고 때로는에 잘 수 있도록 규칙적인 생활을 유지하도록 신경 써야 합니다.식벽도 중요해요. 평소 편식이 있는 아이는 단체 급식 등으로 학교에 적응하기 어려울 수 있습니다만. 아이가 싫어하는 야채 등을 이용해 맛있게 요리하고 식재료와 친해질 수 있도록 하는 것도 도움이 됩니다.​

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'신학기 증후군'은 생각보다 많은 자녀에게 자주 볼 수 있고, 부모가 조금만 관심을 갖고 지켜보면 일시적으로 지과인에게 갈 수 있는 시기입니다. 아이들이새롭게친국과만과의새로운환경에서함께했을때더즐겁다는것을경험하면자연스럽게나빠질텐데요. 아이들이 엄마,아빠와 떨어져 있는 동안 어떤 즐거운 활동을 하며 하루를 보냈는지... 질문을 하면서 지속적인 사랑과 관심을 주는 것이 무엇보다 중요합니다!새 학기를 앞두고 자녀교육 방법을 알고 싶다면? 천재교육 유튜브 채널에서 확인하세요!

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